Zapraszamy!
Nasz naborowy camp jest przeznaczony dla WAS! Dla miłośniczek koszykówki z roczników od 2003 do 2007! W tym roku idea campu będzie się nieco różnić w stosunku do poprzedniego roku. Pandemia zaskoczyła nas wszystkich musieliśmy odłożyć wszelkie spotkania żeby zadbać o zdrowie nasze oraz naszych bliskich.
Ale nasze wspaniałe zawodniczki mimo że nie mogły intensywnie trenować na halach oraz rozgrywać meczy to ambitnie ćwiczyły w domu, nagrywały filmiki, rzucały sobie wyzwania byście ani na moment o nich nie zapomnieli.
W związku z tym organizujemy bezpłatny camp TYLKO dla naszych zawodniczek, aby wynagrodzić im ten trudny czas.
Zajęcia dostosowane będą do Waszych umiejętności, ponieważ wiele ćwiczeń prowadzonych będzie indywidualnie. Powstanie kilka grup treningowych w zależności od umiejętności i wieku. Celem obozu jest rozwinięcie Waszych umiejętności zarówno w grze indywidualnej, jak i zespołowej.
Nastawiamy się głównie na poprawę sprawności w ataku i w obronie.
Na początku obozu spotkacie się z analizą i diagnozą Waszych kwalifikacji. To pozwoli na wspólne określenie celu do osiągnięcia.
Czyli - nasz obóz to głównie trening i praca! :)
Do rzeczy - czyli gramy!
- 2-3 treningi dziennie na sali
- nielimitowane, dodatkowe treningi indywidualne
- treningi na pełnowymiarowym boisku w hali sportowo-widowiskowej
- profesjonalna kadra trenerska
- opieka medyczna
- hala na wyłączność dla uczestników obozu
- w programie dodatkowe atrakcje!
Przykładowy plan dnia
- 8.00
śniadanie
9:00-11:00
Grupa pierwsza
11:00-13:00
grupa druga
13:30-14:30
przerwa obiadowa
15:00-16:30
Pierwsza grupa
16:30-18:00
Druga grupa
18:00-19:00
Kolacja
20:00-22:00
Gry kontrolne
22:30
Cisza nocna
Gdzie trenujemy?
Ośrodek Sportowy Akademii Marynarki Wojennej
Komandora Jana Grudzińskiego 13, 81-125 Gdynia
Gdzie śpimy?
Ośrodek Sportowy Akademii Marynarki Wojennej
Komandora Jana Grudzińskiego 13, 81-125 GdyniaWyżywienie
Trzy posiłki dziennie
Bezpieczeństwo jest najważniejsze
- Dbamy o Wasz komfort, dlatego w cenie gwarantujemy ubezpieczenie dla wszystkich uczestników
Co zabrać na Camp?
- buty i strój sportowy na halę oraz w teren
- bluza, dres, kurtka przeciwdeszczowa
- ręcznik, klapki. kosmetyki
- ważne badania lekarskie - zdolność do trenowania
- dobry humor :)
Co otrzymasz?
- wiedzę i doświadczenie
- pakiet startowy pełen sportowych niespodzianek
- certyfikat potwierdzający udział w Campie, zawierający wytyczne od trenerów odnośnie swoich umiejętności - o swoim mocnych i słabych stronach, wskazówki treningowe oraz inspiracje
Cena
Z zakwaterowaniem i wyżywieniem
6 noclegów
wyżywienie (3 posiłki dziennie)
oryginalny sprzęt treningowy
opiekę szkoleniowców
ubezpieczenie
2-3 treningi dziennieWyżywienie (bez zakwaterowania)
wyżywienie (3 posiłki dziennie)
oryginalny sprzęt treningowy
opiekę szkoleniowców
ubezpieczenie
2-3 treningi dziennieBbez zakwaterowania i wyżywienia
oryginalny sprzęt treningowy
opiekę szkoleniowców
ubezpieczenie
2-3 treningi dziennie
Tomasz Cielebąk
Trener
Były koszykarz i reprezentant Polski. Od 7 lat pracuje jako trener koszykówki i przygotowania motorycznego. Jest asystentem trenera głównego w gdyńskiej drużynie koszykówki kobiet ekstraklasy - Arka Gdynia. Człowiek z powołaniem - cechuje go świetne podejście do zawodniczek, ogromna wiedza, doświadczenie i profesjonalizm.
Tomasz Wojdyła
Trener
Jeden z najlepszych podkoszowych zawodników w historii I ligi koszykówki mężczyzn. Związany zawodowo z koszykówką od sezonu 2004/2005.
W swojej karierze koszykarską Polskę zwiedził niemal wzdłuż i wszerz. Reprezentował bowiem także m.in. Basket Kwidzyn, Sportino Inowrocław, Sudety Jelenia Góra czy też Polski Cukier Toruń Resovie Rzeszów w I lidze oraz Start Lublin i Polpharmę Starogard Gdański w ekstraklasie.
Zakończył karierę 2018 roku jako mentor dla młodszych zawodników w Polfarmex Kutnie.
W sezonie 2018/2019 rozpoczął pracę jako trener koszykówki i przygotowania motorycznego w klubie GTK Arka Gdynia.
W sezonie 2019/2020 został asystentem pierwszego trenera Jeleny Skerovic 1 Ligi Kobiet i drużyny młodzieżowej U-22
W swojej krótkiej karierze trenerskiej zdobył:
✔️ Złoty Medal Młodzieżowego Pucharu Polski 2019/2020
✔️ Złoty Medal Mistrzostw Polski U-22 2019/2020
Agnieszka Karczmarczyk
Fizjoterapeuta
Swoją karierę w roli fizjoterapeuty zaczęła od stażu w Basket 90 Gdynia. Następnie pracowała w Polskim Związku Lekkiej Atletyki, opiekując się medalistami Igrzysk Olimpijskich i Mistrzostw Świata. Miała także przyjemność wspierać w przygotowaniach do Mistrzostw Europy kadrę maratończyków.
Na co dzień pracuje z pacjentami z urazami ortopedycznymi oraz jest głównym fizjoterapeutą 1 Ligi Kobiet Arka II Gdynia
Agnieszka jest wielokrotną medalistką Mistrzostw Polski i Europy
✔️Mistrzyni Europy w sztafecie 4x400m w kategorii U-23
✔️Wicemistrzyni Europy w sztafecie 4x400m w kategorii U-20
Pracując w naszym klubie zdobyła:
✔️ Złoty Medal Mistrzostw Polski U-18 2018/2019
✔️ Złoty Medal Młodzieżowego Pucharu Polski 2019/2020
✔️ Złoty Medal Mistrzostw Polski U-22 2019/2020